Ｅｖｅｒｙ　Ｍｏｕｎｔａｉｎ　Ｄｉａｒｙ

歩きたいなぁ。

突然やる気の私にkazumiは、馬蹄形みたいのもっかいやろうか〜。

ってことで、一番日の長いこの時季に、ぐるっと谷川歩き。
歩ききれるかどうか分からないけど。
コースタイムは、１８時間。だから１２時間くらい？（適当）

心の距離の近い谷川だし、のくせに未知の新潟側だし、天気良さそうだし、kazumiとのハードな山行も久々だし！！
なわけでテンション高〜。

コースは土樽から茂倉岳→谷川岳→平標山（たいらっぴょう）→土樽。
まぁ、歩けなくなったら、万太郎山から下りられる。谷川は避難小屋も充実している。いろいろ一泊程度のコース取りが出来るので歩こうと思えばいくらでも縦横無尽に歩けるところ。
巻機山まで続いてるし〜。と地図を見ているとどんどん構想が膨らむところは注意。

朝５時土樽の駐車場を出発して、９時には茂倉岳。まぁ、コースタイムよりちょっと短いくらいで、全然早くはない。。。
荷物が少ないのになんで〜？
谷川岳はたくさん人がいて、この辺まではまだ元気。

万太郎途中でとっても冷たい雪解け水を汲んで、万太郎で下りたいなぁ、なんて実は思いながら歩いていたら、kazumiが分岐を３分通り越して山頂まで行ってしまったので、行くんだね〜、っと歩く。この辺は、その辺の判断力も低下していたようです。。。



万太郎を超えたらあとは平標、土樽まで行くしかなくなる。続きを読む

ＧＷの疲労も抜け、調子がいいので、太陽が真上に登る前にランニングへ。
今日は、真面目に１０キロ。
海岸線。
浜には２５０ｍごとに番地？がついていて、それがとっても距離とペースを計るのに好都合。しかもコースは海沿いなので長〜くまっすぐで平坦でいくらでも走れそう（な気になっちゃいます）。

で、NO４の地点からスタートして、２８まで。そこを折り返して１２まで、の計画。
トータル１０キロ、のはず。

午前中でもすでに暑く、コースにはいたるところに猫たちがだれてます。携帯を近づけても動こうともしない〜。
そんなだるい中で１０キロ走りました。キロ７分ペース。
１２からは４までクールダウン。
なかなか気持ち良く走れました。
キロ７分ペースから上げるのは今の自分には厳しいなぁ。。。

さて。何処に行こうかと昨夜から話し合い、山寺？侍浜？ジム？

気仙沼へ！

何年ぶりでしょう？？
まずは地主さんにご挨拶。最近訪れる人もいないのか、不思議そう。
核心の徒渉は超痺れるっっ普段だとそれ程でもないらしいんだけど、週末の雨のおかげで膝までの水量。
岩はなんと、奇跡的に乾いてました^^　mamaの読みはスゴい
初心者の頃、一度だけ行ったことがあるのですがその時に触った課題を。
今の自分ならさくっとアップで、と思ったのに。
テンショ〜ン
これほど成長の跡がないことににガッカリです。
自分自身にガッカリはしたものの、小さい岩場ながら以外と好ルートがそろってる？
終了点やボルトの古さなどは気になりますが、また遊びに行きたいな〜。

盛岡から岩泉へ向かう道沿いは雪が積もってます。
おまけに降り出した雨粒は途中からミゾレに変わってるし!？
お正月から雪に祟られてるような…　…

それでも取りあえず取り付きへ。前二日間、仙台でも結構な雨が降ったので最悪な状況は覚悟していましたが、ここまでとは(T-T)
壁は真っ黒、洞窟の中は土砂降り、沢も流れてます。



ここまでくると、回復するのにどれくらいかかるのでしょうか？？
GW中に登れるようになるのかな？

侍浜へ転戦。
こちらは、波しぶきで海が真っ白。打ち寄せる波の音に震えます。
壁は、染みだしているところもあるけど登れるルートもあり。
２本だけですが、とりあえずクライミングできて満足しました。

龍泉洞のバンガローへ戻ると、岩泉は雨。これでは龍泉洞も乾く暇もないだろうな。
夜は、何故かエーちゃんと将棋を。
初めての将棋、すっっごく難しい！何度教えて貰っても、金と銀の動き方が分からなくなってしまう(T-T)　頭が酸欠になりそうです。
でも、以外と面白くてハマりそう〜〜？

１００キロは自分には高い目標なので、、、

この前のトレラン　１０キロ
この前のランニング　５キロ

このペースでいくと、、、
とりあえず、４月は３０キロ、かな！

朝からとても良い天気です
装備で水２Ｌと書いてあったけど、ホントに２Ｌ消費しそうな天気。
受付では、新幹線で来ていたＳピーさんとＫヒロさんに会う♪
彼らは早いので、多分私がゴールするころにはいないだろうから、会えてよかったー。
スタート地点へ向かったのは１５分前。並ぶのに出遅れ、スタート地点は１ｋｍ先だというのに凄い行列で全く動かない。スタートの音を聞くこともなく、いつのまにか９時を回ってました。
焦っても仕方ないのでゆっくりとスタートの横断幕を通過。
人がまばらで最後尾スタートも悪くないな。とか思ってたら。
約２ｋｍの林道終点ではすごい行列が！
トレランには付き物だけど、果てしなく長い。後ろを振り返ると１００、いや５０名くらい？かなり最後尾にいることに不安を感じます。（←それだけの人数が前にいるって事だから）
こんなに早く渋滞がおきると分かっていたら、もうちょっと林道頑張ったのにー、って。頑張ってもせいぜい数人抜かせたくらい？
やっぱりスタートの場所取りが大事よね。

関門は５ｋｍ地点で１時間半。歩いても間に合う時間だけに余裕でいたけど、こんなに渋滞するとは…。結局３０分以上この渋滞に費やしたのでは？
林道からシングルトラックになるのはもちろんだけど、沢を渡るポイントが渋滞の一番の原因になっていたようだ。その先の急登は所々詰まるものの、まあまあの流れ。
時計を見ると関門時刻はもう間もなく……はあああ。これで今回も関門通過できないのかとブルーな気持ちで歩いていたら
「関門が３０分延長になりました！」とのスタッフの声
私もこの渋滞を全く想定していなかったけど、主催者側も同じなのだろう。

関門を過ぎると、今度はアスファルト道の下り。私は平地も下りも変わらないスピードの鈍足なため、ガンガン抜かされて、ほぼビリ？？？
去年の青梅高水山もそうだけど、アスファルトの長い下りって反則だと思う
で、今度は緩やかな登りに。もちろん歩く。
この区間はアスファルトが長くてホント疲れました。

で、１６ｋｍの第２関門！ここからやっとトレイルに入れます。
嬉しい反面、いきなりの急登です。疲れる〜。
この第２関門から第３関門までが、一番走れるしキツイ登りもあるしでトレイルラン、という意味では一番楽しかったです。
けどアップダウンが激しいうえに、ヨレててあまり走れません。この区間が最初にあったらなあ〜。

第３関門。ここまでこればラスト５ｋｍ！完走が見えてきた♪
この頃になると、「下るだけですよ〜」なんてスタッフの親切心が全然有り難くない(T-T)だって足の裏＆膝が痛くて、傾斜のある下りが苦痛で走れないんだもの。みんなラストスパートがかかったのかどんどん抜かされるけど、制限内にゴール出来そうなので、焦る気持ちを抑えて無理せず歩く。
ポツポツと建物が見え始めて、民家の軒先やらスタッフやら、すでにゴールした人たちやらから嬉しい声援を頂きながらの
ゴール♪♪♪
辛かったけど、やっぱりゴールする瞬間は最高の気分です。

［タイム：６時間４３分］

なんとかギリギリ制限に間に合いました＾＾
本戦のハセツネはどうでしょう…　３０Ｋでこの疲労、きちんとトレーニングしないと確実に廃人になりそーです。

ハセツネは、ａｋｉちゃんからその存在を聞いた数年前から一度は出てみたいと思ってたレース。
でも去年も一昨年も定員オーバーでエントリー出来ず、縁のない大会だと諦めていましたが。
今年からポイント制になって、このハセツネ３０Ｋを完走すれば本戦出場が叶うらしい
もちろん！エントリーしたのですが、

青梅高水山ではがっかりな結果だったし、、、
全くトレーニングしてないし、、、
完走できないレースはつまらないし、、、
交通費もったいないし、、、

なーんてうじうじ悩んで直前まで行くことは辞めようと思ってましたが。
木曜日の明走会例会で励まされ！
思えばエントリーであんなに苦労したのにもったいないかな〜と考え直しました。
（↑エントリー日を忘れてて、青葉へ向かう途中ネットカフェを探して駆け込んだのです。一日で定員に達したので翌日だったら完全にアウトでした）

ただ単に、誰かに背中を押して貰いたかっただけ？
でも決断したら、行動は早いです。
新幹線＋宿代をケチるため車で出発。
ETC土日１０００円が始まって一ヶ月もたたないのに、すでに３週末の利用って……^^;
ホント、私を支援するために出来たかような制度だワ

前日夕方に仙台を出発して、ＳＡで仮眠。一人、２４時間耐久レースが始まってる気分。
でも興奮してなのか？ほとんど眠れなかった

冬の運動不足で落ちきった体力の中、今年も参加しました。
去年はわりと楽しく景色を楽しみながら走れた記憶があったので、まぁなんとかなるだろうと軽い気持ちで。３０キロですが。。。

去年参加してるので、今年はスタート位置の作戦を立ててみたり。

最近のトレランブームで、みなオシャレ＆高性能なもの身につけてます。
私はいいものは持っていないけど、ちょっと青系でまとめてみました。走れる人っぽい？

で、格好などではなく。。。
１０キロの関門が８５分で、ちょっと（かなり）厳しいなぁ、とは思いながら走っていたけど、やっぱりダメでした。。。

そこからは、来た道を戻る。行きも長いけど、帰りも相当長く感じる。
折り返して来た選手に道を譲りながら、ゼッケンは外したとはいえ、随所で待ち構えているカメラマンの前では走っているポーズをとったり。
帰りもけっこう大変でした。

今日は納めようと思って持ってったお守りは、また一緒に家に帰って来ました。・・・来年こそは〜！？

今日がとうとう最終日…
向かうのは”お伊勢さん”まずは外宮へお参りしてから内宮へ。
駐車場へ入るために渋滞の列に並んでると、親切なおじさんにちょっと離れた場所の駐車場を教えて頂きました。ラッキー☆
仲見世通りがすっごく賑やか♪古い風情もあって、なかなか楽しいです。
お昼は名物伊勢うどん太くて茹だりすぎたような柔らかい麺に甘い汁。んん〜、微妙。
お腹も一杯になったところで内宮へ向かうと、これまた凄い人！
こんなに人が来る所なんですね〜。参拝するのにも初詣並みの人集りで、１時間くらい並んだかな？
質素だけども、凄く神聖なものを感じるような空間でした。

楽しい時間は終わり・・・帰路へ
伊勢道は事故渋滞のおかげで名古屋まで４時間以上掛かったけど、その後は順調。新潟で雪が降り出したときはヒヤヒヤしたけど、雨に変わったので予定通り？の時間に仙台へ帰り着くことができました。早朝３時半、帰宅。
あっというまの６日間！！！
移動に忙しかったけど、いろんな場所へ行けて楽しかったです^^♪

キャンプ場にてトポを入手。
おじさんも親切に、一番近いエリアはダムの方だよ、というので行ってみる。確かに、ダムに付いてみれば、すぐ上に岩場が。
どれを登ろう……どんどん踏み後を上がっていく。mamaと２人、心惹かれるルートは”ランナウェイ”
スッキリしていておもしろそう。あの辺が核心だろうなあって所がボルトが遠いですけど・・・ま、ボルトが遠いって事は以外と簡単なんだろう♪
で！その、気になってたセクション、簡単ってことじゃなくて途中では「クリップ出来ない」の間違いでした(>_<)
きっとヌンチャクが下がってたら、私の弱い精神では掴んでいただろうな〜。でも、スラブの緊張感が味わえる面白いルートでした。
時間がないので回収で同じルートを登り返して終了。

あっという間の小豆島滞在！名残惜しいけど、フェリーにて姫路へ。
またうみねこで遊ぶ予定が、今度は一羽も見あたらず。やっぱりこの辺りには生息していないのかしら？
姫路上陸後は高速に乗って一路、親方＆あくびちゃんちを目指す。
途中、この先２ｋｍ渋滞の表示。
田舎もんなのでこの辺の渋滞については疎い。おまけに今日からETC1000円だし、混んでるのかも！？
てことで、私たちは舞鶴道路から丹波を経由して、京都を通って琵琶湖へ。
みんなに地元民にはあり得ない選択ルートだと言われました^^;

京都は超渋滞だし、割り込みは無謀だし、道は分かりづらいし。（←９号線の、清水寺への分岐の所！思わず蛇行運転してしまいました^^:）
京都は車で通るには怖いところですね〜。

で、琵琶湖畔の素敵なおうちに無事到着。なんと！まりこさんも来てくれました♪♪
感覚的には私がぺぺさんちに行くくらいの感じだったけど、自宅から１時間半くらいとか。
考えてみれば大阪と滋賀ですもんね……　この距離感覚、なんとか一般並みに戻さないと^^;

夜はお好み焼きとワインと、なぜかあくびちゃんのヒップホップ教室が。
皆様、楽しい時間をありがとうございました〜☆